Por muchos libros que leas o clases que recibas antes de convertirte en madre, hay muchas cosas que no entenderás hasta que llegue el bebé. No pasa nada, este va a ser un viaje (y una curva de aprendizaje) de por vida para ti y tu pequeño.
¿Cuáles son las cosas que muchas madres desearían haber sabido?
Hemos reunido 10 cosas clave que le diríamos a nuestra mejor amiga (tú) sobre tener un bebé:
1- Sábanas limpias = el mejor regalo
Puede que hayas estado sobre todo en la cama desde que llegaste, pero cuando vuelvas a casa desde el hospital, te sorprenderá lo completamente agotada que estás.
Después de haber dormido mal durante los últimos meses del embarazo gracias a la hiperactividad de tu vejiga y tu cerebro, tienes el esfuerzo del parto, seguido del subidón de conocer al bebé y la incapacidad total para dormir. ¿Quién va a cuidar al bebé? Si a esto le añadimos la alimentación y los encantadores despertares en el hospital a las seis de la tarde, cuando por fin te has quedado dormida, todo se resume en una cosa. Un desastre total.
A menudo se recomienda pedir a los amigos y a la familia que te inviten a cenar cuando llegues a casa. Yo diría que si algún familiar o amigo cercano se ofrece a ayudar, le preguntes si le importaría hacer una visita a tu habitación en casa el día que tengas que salir. Llegar a casa con la habitación limpia y despejada y meterse entre las sábanas frescas y limpias te parecerá el paraíso, aunque sólo sea por un par de horas.
2- Ponerse en marcha
La primera vez que vas en el coche sola con tu bebé es aterradora. Te preocuparás por su temperatura: ¿tendrá demasiado calor? ¿Demasiado frío? ¿Cómo se las arreglará estando solo ahí atrás?
Entonces conducirás como una abuelita de 90 años mientras maldices el hecho de no haber puesto el cartel de «bebé a bordo» cuando tuviste la oportunidad. Y agitando el puño ante todos los locos que conducen a más de 30 km/h. ¿No saben que llevas un bebé de verdad en el asiento trasero?
3- El terror tácito
Los entresijos de la sala de partos están bien documentados. Entre programas de televisión, un sinfín de blogs y páginas web y libros, oh, tantos libros, si investigas, es probable que estés preparada -teóricamente al menos- para lo que va a ocurrir durante el propio parto.
Sin embargo, a menudo es lo que viene en los días siguientes lo que puede sorprenderte. Algo tan sencillo como ir al baño puede dar mucho miedo. Es posible que tengas puntos de sutura o un desgarro, o que estés magullada y dolorida. Es posible que hayas desarrollado hemorroides durante el embarazo o durante la parte del parto en la que empujas. Puede que no estés muy segura de lo que pasa ahí abajo, y la perspectiva de orinar o, Dios no lo quiera, de hacer un esfuerzo.
Entonces, ¿qué puedes hacer? Beber agua y comer bien hasta el final del parto te ayudará. Se supone que las cápsulas de menta son estupendas. Lleva en tu bolsa de hospital unos cuantos productos básicos como Anusol y Preparation H. Y lo más importante es no posponer el parto, ya que puede causar estreñimiento, y si puedes evitarlo, ¡hazlo!
4- La lactancia es natural, pero puede tardar más de lo que crees en sentirse así
Ingenuamente, supuse que me acostumbraría a la lactancia como un pato al agua. Lo había visto en las películas: el bebé se arrastraba por mi vientre y se agarraba felizmente, era el comienzo de nuestro maravilloso viaje, ¡no hacía falta prepararse!
Pero no fue así. Problemas de agarre, «falta de suministro», como me dijeron, un bebé que no parecía tener ni idea de lo que estaba haciendo todo se sumó a un comienzo horrible. Uno que se hizo mucho peor porque estaba segura de que era mucho más natural para todos los demás.
En cambio, hablé con amigos y familiares que lo habían hecho, y todos me aseguraron que ellos también habían tenido que trabajar. Leí todo lo que pude en Internet y conseguí que una maravillosa asesora de lactancia viniera a casa. Aunque seguía teniendo ganas de llorar durante casi todas las tomas, me fijé pequeños objetivos: un día más, una semana más, un mes más. Y finalmente llegó un día en el que me di cuenta de que ya no me dolía, de que por fin era natural y de que incluso era -¡me atrevo a decir! – fácil.
Si tienes pensado dar el pecho, te diría que te dieras una oportunidad. Acude a una reunión mientras estés embarazada. Asiste a las clases prenatales sobre lactancia (yo me las perdí por el trabajo), lee los libros y hazte con un sistema de apoyo de antemano. Y, por lo demás, si no te sale de forma natural, no te sientas fracasada, realmente no eres sólo tú.
5- Tu relación cambiará
Desde la experiencia de la sala de parto hasta la constatación de que habéis hecho juntos este pequeño ser humano no hay duda de que tu relación cambia después de tener un bebé. En los primeros días de falta de sueño y pánico, os aferraréis el uno al otro por la noche, con miedo a hacer ruido por si se despierta de nuevo y tenéis que decidir qué hacer de nuevo.
Luego, con el paso del tiempo, la competición por el sueño se pondrá en marcha y es posible que sigáis amargamente la pista de cinco minutos más aquí o diez minutos más allá. (El sueño es realmente el tema más común de las primeras semanas, no hay forma de evitarlo).
En cuanto al sexo, es posible que pienses «nunca más», y desde luego no serías la primera persona que lo piensa. No obstante, intenta que no se convierta en un gran problema, sigue hablando, hablando con el otro, de todo.
Estos días y noches de locura son sólo temporales y, aunque pueden llevar a una relación vacilante a un punto de ruptura (empezarás a preguntarte por esas estrellas de telerrealidad sobre las que lees que tienen un bebé para «salvar su relación» o después de estar juntos cinco semanas. Yo no podía dejar de pensar en ellas), también harán más fuerte una buena relación, y ver a tu pareja saltar en un pie para conseguir una risa barata a las seis de la mañana puede hacer que estalles de amor.
6- No dejarás de cambiar de opinión sobre las cosas
Cómo vestir al bebé, qué darle de comer, cuándo alimentarlo, cuándo debe dormir… Lo más probable es que te inunde la indecisión y esto es completamente normal. De hecho, es sólo porque quieres hacer el mejor trabajo posible que estás así y no una señal de que eres una madre terrible.
Y, para ser sinceros, no eres sólo tú porque el bebé hará lo mismo. Cambiando de opinión a su antojo y manteniéndote en vilo. Puede que decida dormir seis horas seguidas durante toda una semana, haciéndote creer que ya has resuelto el problema del sueño, cuando de repente empiezan a despertarse cada 10 minutos y se levantan a las cuatro. Es un cambio de mentalidad.
7- La honestidad es la mejor política
A menudo parece existir la tentación de pasar por alto las cosas en el ámbito del bebé y la maternidad. Todo el mundo parece tan unido: seguro que la vecina de la amiga de tu tía no estaba en un partido con su bebé el día después de tener un parto en casa a la luz de las velas y no había hecho brownies para todos los presentes. ¡Con avellanas! – mientras tú luchas por sobrevivir hora a hora.
Las primeras semanas en casa con el bebé son duras. Todo lo que has oído sobre la falta de sueño y la falta de tiempo es cierto. Una vez me pasé seis horas esperando llegar del salón a la cocina para coger un plátano, pelarlo y comerlo. Nunca ocurrió y, para ser sincera, ni siquiera me sorprendió tanto.
8- Todo el mundo tiene una opinión
Puede que esto no sea sorprendente, pero lo que sí puede serlo es lo a la defensiva que puede hacerte sentir. Es como si pusieran en duda tu capacidad para criar a tu hijo y, si estás hastiado y ya estás confundido con lo que haces, es muy probable que te toque la fibra sensible.
Puede que haya gente que piense que lo sabe todo y quiera obligarte a hacer las cosas a su manera, pero la mayoría de la gente, esperamos, probablemente sólo quiera ayudar. Y, sabes qué, está bien dejarles. Sólo estás aprendiendo y hay un océano de experiencia ahí fuera; aprovechar los conocimientos de otras personas no te hace menos madre, sino que te hace mejor. Tus instintos te guiarán en este sentido. Y, llegado el momento, podrás hacer lo mismo por otra persona. Menos juicios, más apoyo y aún más chocolate. Una receta ganadora.
9- Ser madre te cambia de verdad
Lo había oído decir muchas veces y me preguntaba si era realmente cierto. ¿Y si no me sentía así? No te preocupes. Es completamente cierto y te sorprenderá lo rápido que ocurre.
En primer lugar, está el amor incondicional. Es tan vasto y lo consume todo que parece que podría engullirte y hace que te cueste respirar si lo piensas lo suficiente.
Durante el embarazo, las hormonas están desbordadas, y las emociones se intensifican mucho después de la llegada del bebé, y los niveles de empatía están por las nubes. Empezarás a pensar en todo tipo de personas como si fueran el hijo o la hija de alguien, y habrá ciertas historias en el periódico o en las noticias de las que tendrás que apartarte.
A título personal, la gran noticia es que tener un bebé te ayuda a convertirte en una versión más fuerte y segura de ti misma. Las preocupaciones insignificantes que antes te habrían molestado parecerán cada vez menos importantes y puede que -¡por fin! – empezar a desprenderse de las inseguridades y dudas que antes le torturaban.
10- Nada ni nadie te preparará para tener un bebé
Este tipo de listas están muy bien, y sin duda creo que vivir en la época en que vivimos, la era de la información, sólo puede ser algo positivo, ya que tomamos el control de nuestra propia experiencia. Sin embargo, al igual que cada niño, cada viaje hacia la maternidad es totalmente único. No hay dos experiencias iguales.
Sin embargo, no cabe duda de que hay puntos en común y por eso podemos ayudarnos mutuamente. Ofrecer un oído atento, una sonrisa irónica y comprensiva, una hora de canguro. E incluso, si eres un muy buen amigo, una mano para limpiar la habitación y cambiar las sábanas.
